ラテンダンスインストラクター小丸勲です。

沖縄、三日目は体幹トレーニングクラスも開催致します。
ダンスはもちろん、日々の生活の中で無意識にしてる動きを意識しながら、5年後、10年後の生活でも健康維持できるトレーニングを開催致します。
自宅でもできるトレーニング内容をご紹介！
是非、お時間ある方はご参加ください。