12/1(Sun)ダンス向け体幹&ストレッチ

❣️ダンス向け体幹トレ&ストレッチ❣️

◇12/1(日) @Salsa Caliente
◇12:00~13:00
◇1,500円
◇動きやすい服装・タオル・水分補給
 ※ヨガマットをお持ちでしたらご持参ください。

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この度、好評いただきありがとうございます。
今回、土曜日の体幹クラスに日程が合わなくて参加が難しい…
体幹クラスは定員制のため入れなかった…
そんな方の声を受け、日曜日のお昼間に体幹トレーニングクラスを開催させていただくことになりました。
ダンスやってるけど体が硬い、怪我しやすい、以前から体に不調がある…
など、そんな方向けのクラスです。
興味ある方は是非、ご連絡くださいませ。
共同主催者のサルサ カリエンテさんで受け付け可能です。

11/30(Sat)もみまん in 沖縄

★もみまん in 沖縄★

◇11月30日(土)
◇Salsa Caliente  那覇市東町20-19 東町ガーデンビル5F
◇19:00〜20:00  くびれ(定員10名) ¥1,500
◇20:10〜21:10  サルサON1 初心・初級者 ¥1,500
◇21:20〜22:20  サルサON1 中級者 ¥2,000
  ※2クラス受講 ¥3,000

◇22:30〜24:00 Party Time
◇Charge ¥1,500(1drink)
  ※2WS受講 ¥500  ※1WS受講 ¥500OFF
◇Dj MARU
◇Happy Hour(ドリンク割引)をご用意しております。
  アルコール・ソフトドリンクが100円引き。
  ※カクテルは除く。

❣️友人ご紹介いただいた方、された方に、
  次回来店時に使えるドリンクチケットプレゼント❣️

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沖縄の皆さまへ楽しい時間を一緒に過ごしていただき感謝です。
9月にお世話になり、11月もお世話になることになりました。
また一緒に笑って飲んで楽しめたらと思ってます。
今回、Salsa Calienteのオーナーのご好意により、
Happy Hour(ドリンク割引)をご用意させていただけることになりました。
皆んなで飲んで飲んで飲みまくっちゃいましょう!

11/29(Fri)Bacha金祭夜 in 沖縄

★Bacha金祭夜★

◇11月29日(金)
◇Salsa Caliente  那覇市東町20-19 東町ガーデンビル5F
◇19:00〜20:00  サルサON2基本ベーシック(無料)
◇20:10〜21:10  バチャータモダン ¥1,500(1drink)
◇21:20〜22:20  バチャータセンシュアル ¥2,000(1drink)
  ※2クラス受講 ¥3,000

◇22:20〜24:00 Party Time
◇Charge ¥1,500(1drink)
  ※2WS受講 500円  ※1WS受講 500OFF
◇Dj MARU
◇Happy Hour(ドリンク割引)をご用意しております。
  アルコール・ソフトドリンクが100円引き。
  ※カクテルは除く

❣️ご友人ご紹介いただいた方、された方に、
  次回来店時に使えるドリンクチケットプレゼント❣️

          〜〜〜〜〜 ○ ○ ○ 〜〜〜〜〜

9月に引き続き、11月も沖縄でWork Shop、
イベントを開催させていただくこととなりました🤗
Salsa Calienteのオーナー、そしていつも笑顔で迎えてくださる沖縄の皆さまありがとうございます。
今回はON2 Styleが初めて🔰の方向けの、ON2に慣れよう〜♪無料クラスをご用意しております。
ON2やってみたかった…難しそう…敷居が高い…など、
皆さまのお声にお応えして、
今回はON2無料レッスンを開催させていただきます。
まずはON2ステップから♪
楽しんでいたけるよう努めてまいります。
そしてSalsa Calienteさんのご好意により、
Happy Hour(ドリンク割引)をご用意させていただいてます。
是非、皆さんで飲んで騒いじゃいましょう!

11/15(Fri)Bacha金祭夜

★Bacha金祭夜★

◇11/15(金)
◇Cafe Y Bar Familia 福岡市中央区警固1-13-1-4F
◇Open 21:00~24:00
◇Adv 1,500円(1drink)/Door 2,000円(1drink)
 ※Advは前日までにFacebookで参加ポチ、
  もしくはmarumaru130@nifty.comで予約いただけます。
◇Dj MARU
◇ドレスコード mens ジャケット womens フリー

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バチャータ愛好家のためのダンスイベント、Bacha金祭夜!
アットホームなお店で和気藹々としたイベント!
バチャータの練習するもよし、飲みに来るだけでもよし。
是非、遊びにいらしてください。

11/14(Thu)男筋

❣️男筋❣️


◇第2・3・4週木曜日
◇リファレンスキャナルシティ博多CA3スタジオ
◇20:40~21:40

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ここ数年、健康ブームになりたくさんの方が健康に興味を持たれてこられてます。
特に女性に関しては美に関して意識の高い方が増加❤️
ただ痩せるだけでなく、綺麗に引き締めたい!という方が増えてきてる気がします。
そんな中、男性の間でも体を引き締めたい!という美意識の高い方が増加中!
ただ筋肉をつけるだけでなく、綺麗に引き締まった体を手に入れたい。
そんな方々の間で話題になり、この度、男性専用の体幹トレーニングクラスを開催することになりました❗️
体を引き締め、スーツを着こなす!
血流もよくなるので新陳代謝も上がり、接待やお付き合いのお酒、食生活の乱れに弾き起こったポッコリお腹の解消!
そんな方、お悩みの方、是非、一緒に男筋しましょう!
男性のみですので、女性の目を気にせずしっかりトレーニングに集中できます。


★ご準備:お水、フェイスタオル、動きやすい服装(ジーンズ不可)
★レッスン料:1,500円/1回
★会場:福岡市博多区住吉1-2 ビジネスセンタービル B1F

(問合せ)
MARU:marumaru130@nifty.com
ホームページ:marusalsa.com

11/14(Thu)ダイエットクラス

★3ヶ月集中!理想のカラダに大変身!★


◇11月14日(木)
◇19:30〜20:30
◇リファレンスキャナルシティ博多CA3スタジオ
 博多区住吉1-2-25
 キャナルシティ博多ビジネスセンタービルB1F
◇動きやすい服装(ジーパン・スカート不可)
◇1,500円
 ※開催日は変更の場合がありますので、
  参加希望の方は事前にご連絡ください。

問合せ MARU:marumaru130@nifty.com

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大好評のダイエットクラス❣️
今回もご自身の体と向き合いながら真剣に楽しまれてます。
是非、一緒にご自身の身体と向き合い、理想のカラダを手に入れませんか?
少人数クラスなので、ご自分のペースでできます。
是非、一緒に楽しみましょう!

11/16(Sat)まるまる感謝

★まるまる感謝★

10月から何かが変わったMARUのレッスン❣️

楽しく上達を目指す❗️
何でも楽しくないと続かない!
ダンスでお困りの方はいらっしゃいませんか?
踊ってるけど上手く踊れてるのか不安…
踊ってもらうけど、楽しんでくれてるのか不安…
最近、自分の動きが変わらない…

↑そんな方向けのレッスンです↑

初心を忘れず、感謝の気持ちを込めて、💕まるまる感謝💕を開催いたします。

『とにかく楽しく!・笑顔・笑い・&プラスプラス!』
をモットーに開催させていただきます😀

少しでも興味をお持ちの方は是非、いらしてください。
一緒に楽しみましょう❣️

★まるまる感謝★

◇毎月第2・第3・第4週土曜日(時期により開催曜日の変更あり)
◇19:00~21:30
◇リファレンスキャナルシティ博多CA3スタジオ


▪️19:00〜20:10 1,000円(初回 無料❤︎)
  🔰サルサ N.Y. ON2 Style 初心・初級🔰
 ゆっくり基本的な動き、動作をゆっくり練習していきますので、
 初めての方も経験者の方も理解、再確認しやすい内容です。

 〜基本ステップ修得〜 難度 ★
 ・ベーシックステップ(基本)練習
 ・ターン(左右)練習
 ・クロスボディ(向き変更)練習

 〜ペア基礎編〜 難度 ★★
 ・相手との距離感の修得
 ・手の繋ぎ方&マナー
 ・怪我をしない動作の修得


▪️20:20〜21:30 1,500円
   サルサ N.Y. ON2 Style 中級
 経験者向けの刺激満載のクラスです。
 基本をベースにコンパクト、トリッキー、
 そして様々な音楽を感じ音楽のイメージに合わせた動きを修得。
 レッスン後半でメレンゲ、バチャータ、チャチャのミニレッスンもあります😍

 〜ペア中級編〜 難度 ★★★
 ・ペアダンスの応用編
 ・ソーシャルで踊るための知識
・技術(技)練習

▪️料金:2クラス受講 2,000円
▪️要持参:動きやすい格好、インナーシューズ、タオル、水
▪️リファレンスキャナルシティ博多CA3スタジオ
 福岡市博多区住吉1-2-25
 キャナルシティ博多ビジネスセンタービルB1F
 ※駐輪場あり