3/7(Thu)キャナルシティ博多従業員様向けクラス

〜毎日、遅くまで立ち仕事と忙しく過ごされてるキャナルシティ博多の従業員の皆さまへ〜

この度、キャナルシティ博多で従業員様向けのくびれエクササイズ、
運動解消ダンスレッスンを開催させていただくことになりました。
毎日、立ち仕事で足腰に負担がかかり、足が浮腫んだり、運動不足の方、必見のクラスです。

『 くびれエクササイズ 』
健康的な体づくりを目的とした体幹トレーニングクラス。
筋肉を養い、体幹を鍛えることで代謝効率が良くなり、脂肪燃焼向上になります。

『 ダンスレッスン 』
“ 踊る ”という体を動かすことで健康的になれます。
更に“ どう動くか… ”と、脳を使いながら、同時に体も動かしていくため、
体の中から健康的な体を維持できます。
いつまでも肌艶をキープし、若々しい体を維持しましょう!