< 体幹トレーニング >
あなたの体は綺麗ですか？
ただ痩せてる…
健康的な体ですか？
これから暑くなっていくにつれ、薄着になり気になるのが体型…
そんな方のための綺麗な体作りを開催致します。
バレエダンサー、コンテンポラリーダンサーも参加していただけるこのクラス。
この機会に是非、健康的な体作りをしませんか？
一人でやるより、
皆んなでやる方が頑張れますし、
楽しいですよ。
あなたは悩んだままそのままにする人？
それとも実行する人ですか？
一緒に脂肪離ましょう！
興味ありましたら下記までお気軽にご連絡くださいませ。
連絡先
marumaru130@nifty.com
ホームページ
marsalsa.com
そして健康的な体作りをした後は、
ウォーキングレッスンで綺麗な歩き方を学びませんか？
< ウォーキング >
歩き方は綺麗ですか？
ガニ股、内股になってませんか？
猫背になってませんか？
男性必見！
ただ街中を歩くだけで誰もが振り返る！
姿勢改善にもつながるウォーキングレッスン。
ウォーキングをするだけで、人の目が変わる！
ウォーキングをするだけで、今、お持ちのスーツ、お洋服が変わる！
もちろん、女性にも必見です。
ウォーキングをするだけで、少し高めのヒールを履きたくなります。
興味ありましたら下記までお気軽にご連絡くださいませ。
連絡先
marumaru130@nifty.com
ホームページ
marsalsa.com
６／２４（土）
( 一部 )
・ベーシック踏み踏みクラス １６：００〜１７：００
レッスン料 １，５００円
場所：スタジオレイ(中央区春吉3-21-18第10ダイヨシビル202号)
( 二部 )
・体幹トレーニングクラス １９：３０〜２０：３０
・ウォーキングクラス ２０：４０〜２１：４０
場所：スタジオイアン(中央区警固2-12-27ベスト警固ビル2F)
１クラス １，５００円
２クラス受講 ２，５００円
３クラス受講 ３，５００円
※初めての方、大歓迎です。
お越しの際はジャージ、フェイスタオル、室内シューズをご用意ください。
一部と二部で開催場所は異なりますので、お間違えのないようよろしくお願いします。
興味ありましたら下記までお気軽にご連絡くださいませ。
連絡先
marumaru130@nifty.com
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ダンスでアンチエイジング 